美顔器ヘッダ画像

目指せ！小顔

芸能人ってなんであんなに顔が小さいんだろう？？
あんな顔になれたらなぁ･･･
小顔に憧れる人、多いですよね！
願ってるだけでは何も変わりません。小顔なる為にはどうしたらいいのか？
勉強してみましょう！

［顔が大きく見える原因と解消法］

  • 骨格：エラが張っていたり、顔の骨のズレによって顔が大きく見えてしまいます。⇒骨格の問題に対しては、整体で小顔矯正など対策があります。
  • むくみ：むくみで顔が大きく見える場合もあります。⇒むくみやすい体質の人は、小顔マッサージでリンパの流れを良くしましょう。
  • 顔に余分な肉がついて大きく見える場合は、小顔のエクササイズや体操をして、顔の引き締めを行いましょう。
  • 髪型やメイク：髪型やメイクで雰囲気は変わります。ちょっとした変化で小顔に見せることができます。

小顔になる方法

［マッサージ］

  • 顔のむくみやたるみは、リンパ液が滞っていることが原因です。
  • 顎を引いて二重あごになっていたら・・・アウトなので、解消するためにマッサージを行いましょう。

［小顔の矯正］

  • 整体で小顔を矯正する方法です。矯正は、顔の筋肉のバランスが崩れると、たるんだり、ゆがんだりする骨や筋肉を正しく調整します。
  • 顔だけでなく全身の骨格のゆがみも矯正するので、余分な脂肪が取れるなどのダイエット効果もあります。
  • 何度も回数を重ねることと、長い期間通い続けなければいけません

［小顔の体操］

  • まず、日頃の食事の時にしっかり噛んで食べることを意識しましょう。
  • 体操は必ず鏡の前で、動かす部分に意識を集中させて行いましょう。

［美顔ローラー］

  • エクササイズを行う上で、マッサージは欠かせません。
  • そのマッサージを手軽に行えるのが美顔ローラーです。
  • 美顔ローラーはリンパマッサージと同じような効果があります。
  • 利用をする時には、自分の肌に合っているかどうか、効果や使用感を確認してから使用するようにしましょう。

［美顔マスク］

  • 顔を包み込むように作られた顔型のマスクをお風呂や寝る時に使用するとサウナ効果により老廃物が排出されています。
  • 発汗作用によって顔が引き締まりむくみや二重あごが改善されます。
  • マスクにはナイロン製、アルミ製、ゲルマニウム製のものがあります。